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健康食品・サプリメントと薬は何が違うんですか？
サプリメントと薬は混同されがちですが、サプリメントは、病気の治療を目的としたものではありません。継続してお飲みくただくことで、毎日の食生活で不足しがちな栄養素や、健康維持に必要不可欠な有用成分を手軽に補うことができる「栄養補助食品」です。
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ちぐさの健康食品・サプリメント・健康茶等には、副作用はありますか？
健康食品・サプリメント・健康茶はお薬ではなく「食品」ですから副作用はありません。初めてお摂りになる方は、量を調整して様子をみながらお摂りください。
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添加物は使用していますか？
ちぐさは「身体に不必要なものを一切使用しない」ことにこだわり、商品開発をしております。
粒商品の形状を維ための増量剤や乳化剤、見た目をよくするための光沢材や発色剤、品質を保持するための保存料などは、一切使用しておりません。素材のもつ自然の力を最大限に活かし、高品質の商品と安心をお届けしております。
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アレルギー体質ですが、健康食品・サプリメント・健康茶等を飲んでも大丈夫ですか？
特定の食品に対し、アレルギーをお持ちの方は、原材料をご確認の上、お飲みください。
ちぐさでは、「食品表示法」で表示を義務づけられている7品目だけでなく、表示を推奨されている21品目についても、商品への表示対象とし、表示を行っています。
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特定原材料7品目：えび、かに、小麦、そば、卵、乳、落花生
特定原材料に準ずるもの21品目：あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、 牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、アーモンド
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カプセルは何でできていますか？原材料を教えてください。
ちぐさの茶色いカプセルは、キャッサバ芋から作るプルランが原料の、植物由来のカプセルです。
カプセルの色は、コウリャン（タカキビ）の天然色素で、フラボノイドが含まれています。また、遮光性が高く、紫外線や室内光から大切な成分を保護します。
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複数の商品を組み合わせて摂っても大丈夫ですか？
複数の商品を組み合わせてお飲みいただいても、問題ありません。
健康商品に含まれている栄養成分や有用成分は、互いに協力し合って働きます。単一の成分を大量に摂るよりも、目的に合わせて必要な成分をバランスよく摂ることが、より効果的です。
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ちぐさの健康食品・サプリメントを、いま服用している薬と併用しても大丈夫ですか？
ちぐさの健康食品は、有用成分や栄養成分を補助する食品ですので、1日の目安量を守ってお飲みいただければ、基本的に問題はありませんが、病気や薬の内容によっては、食事制限やサプリメントとの兼ね合いに注意が必要な場合があります。まずは、かかりつけの医師や薬剤師の方にご相談されてください。
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妊娠・授乳中でも摂取していいのでしょうか？
健康食品・サプリメント・健康茶等は、お薬ではなく、栄養成分や有用成分を補うための食品です。妊娠・授乳中の方でも安心してお飲みいただけます。
妊娠・授乳中は、とくに栄養のバランスに気を配らなければならない時期ですから、食事の内容に気をつけながら、不足しがちな鉄やカルシウム、ビタミンＢ群（葉酸）などは、健康食品・サプリメントで補うことをおすすめします。
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健康食品・サプリメント・健康茶等の保存方法を教えてください。
ちぐさの商品は、保存料を一切使用しておりません。高温や直射日光を避け、とくに湿気の少ないところで保存し、開封後は容器の蓋や袋の口をしっかりと締めてください。また、常に衛生的な環境でお取り扱いください。
冷蔵保存の商品もありますので、各商品のパッケージに記載されている、保存方法をご参照ください。
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賞味期限はありますか？どうやって確認すればいいでしょうか？
すべての商品に賞味期限を設け、商品パッケージに記載しています。
賞味期限は、未開封で一番良い状態を保つ目安となる期限です。開封後は、ご家庭の保管状況によって異なりますので、賞味期限内であってもできるだけ早くお召し上がりください。
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1日にどれくらい飲んだらいいですか？
ちぐさの健康食品は、さまざまな栄養素や機能性成分を補助するための食品です。日々の体調や季節の変化に合わせて、1日に摂る量を増減してお飲みいただくと、さらに強力にご実感いただけます。
1日に摂る量の目安は、商品パッケージ(容器に貼付されたシールや外箱など)やチラシに記載されている「1日の目安量」を参考にされてください。
ちぐさの「1日の目安量」は、18歳以上の健康な人を基準に、幅をもたせて設定しています。
例えば、粒タイプは「10〜20粒」、粉末タイプは「3〜6杯」、お茶類は「6〜10g」などのように設定しています。
目安量表示は、あくまでも目安です。心身のコンディションが整っている時は、少ない量でも力を十分に発揮しますが、コンディションが崩れている時は、多い方の量を目安に量を増やしてお飲みください。
なお、商品パッケージ(容器に貼付されたシールや外箱など)には、食品表示のルール上、目安量表示に幅をもたせて表示することができません。そのため素早くコンディションを整えたい時に目安となる量(多い方の量)を記載しております。ご了承ください。
目安量については、こちらの記事もご参照ください。
ちぐさからのお便り▶ちぐさの健康食品の上手な摂り方
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いつ飲んだらいいですか？食前や食後など適したタイミングはありますか？
健康食品・サプリメント・健康茶等は、お薬ではなく、栄養成分や有用成分を補うための食品です。食前、食後に関係なくご自由にお飲みください。
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『千草28茶』はどれくらい飲んだらいいですか？
毎日1～2リットルを、こまめに取ることが理想です。
人間のカラダは約60～70％が水分で、血液の80％が水分でできています。
そのため、1日約2.5リットルの水分を摂取しなければならないといわれています。水分には、体内への栄養分を運んだり、老廃物を排泄したり、体温調節など、さまざまな働きがあります。私たちの生命のもととなるものですから、水分補給はとても大切です。
『千草28茶』は、多くの健康成分を含んでおり、水分補給とともに、健康維持にもお役立ていただける健康茶です。
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『千草28茶』は何歳から飲めますか？
お子様からお年寄りまで幅広くお飲みいただける健康茶ですので、お茶を飲めるお歳ならいつからでも飲用頂けます。
ご家族の健康維持にお役立てください。
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『千草28茶』を、いま服用している薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？
『千草28茶』は、お薬ではなく、有用成分や栄養成分を補助する保健茶（健康茶）ですので、お薬と一緒に飲んでも問題ありません。
ご心配な場合は、かかりつけの医師や薬剤師の方にご相談されてください。
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『千草28茶』を、妊娠中や授乳中でも飲んで良いでしょうか？
妊娠中や授乳中に飲んでも問題ありません。緑茶に比べてカフェインがごく微量なので、安心してお飲みいただけます。
妊娠中や、授乳中に起こる様々な不調の解消にも役立ちますので、積極的に飲んでいただくことをおすすめします。
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『千草28茶』にカフェインは入っていますか？
『千草28茶』100mlあたり、カフェインは4mg含まれます。（『千草28茶』キザミ10ｇを水1L に入れ、10 分間煮出したお茶の分析値）
コーヒーの1/15、緑茶（玉露）の1/40、烏龍茶の1/5 であり、とても微量です。どうぞご安心ください。
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春ウコン、秋ウコン、ガジュツ（紫ウコン）の違いはなんですか？
沖縄で古く琉球王朝時代から受け継がれるウコンには、春に花が咲く「春ウコン」「紫ウコン」と秋に花が咲く「秋ウコン」の３種類のショウガ科ウコン属があります。
●春ウコン：健康成分の「生理活性成分」が豊富で、主に保健用として利用されています。
●秋ウコン：色素成分「クルクミン」が豊富で、主にスパイスやカレー粉など、食品に利用されています。
●ガジュツ（紫ウコン）：生の根をカットすると紫色のため、沖縄では紫ウコンと呼ばれています。100種類近い健康微量成分が含まれ、主に保健用に利用されています。
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お酒は飲まないのですが、春ウコンは飲んだほうがいいですか？
春ウコンには、健康をサポートする有用成分や栄養成分が豊富に含まれています。お酒を飲まなくても、体に必要不可欠な成分を毎日摂取し、健康を維持するために、お飲みいただくことをおすすめしています。
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秋ウコンと春ウコンはどっちがいいのでしょうか？
秋ウコンは、スパイスやカレー粉など、世界中で食品として利用されています。安価で入手することが容易なため、年末などのお酒を飲む機会が増える季節などに、メディアなどで話題になります。
一方、春ウコンは、古くから、健康維持のための保健用として利用されています。生産量が限られ、入手しづらいため、メディアなどで大きく話題にすることができません。
ちぐさでは、自社農場「ちぐさファーム」にて、完全無農薬・無化学肥料で高品質な春ウコンの栽培に取り組んでいます。
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ビタミンってなんですか？
タンパク質、脂質、炭水化物（糖質）、ミネラルと並ぶ、五大栄養素の一つで、体の中で他の栄養素がスムーズに働くようにサポートし、「微量栄養素」といわれています。
生理機能の維持と、エネルギーや体の組織を作るための代謝機能の維持に必要不可欠な栄養素です。
人間の体では作り出せないものも多く、食品から摂る必要がありますので、食生活が不規則な方は、サプリメントなどで上手にバランス良く補うことをおすすめします。
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ビタミンは1日の目安量より多く摂ってもいいですか？
1日の目安量の範囲内であれば安心です。
厚生労働省によって定められた「生命活動の維持に必要な作用（生理作用）に欠かせない量」に基づき、健康の維持や生活習慣による栄養バランスの乱れを予防する働きを期待できる「目安量」を設定しています。
目安量については、こちらの記事もご参照ください。
ちぐさからのお便り▶ちぐさの健康食品の上手な摂り方
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「ビタミンＡは摂り過ぎるとよくない」という情報を見かけたのですが、サプリメントを飲んでも大丈夫でしょうか？
ビタミンＡは脂溶性ビタミンのひとつで、摂り過ぎると過剰症が起こるといわれています。
ちぐさでは、ビタミンAが少ない時だけ体内でビタミンAに変換される「β－カロテン」を使用していますので、過剰症の心配はありません。
β－カロテンは、ほうれん草・モロヘイヤ・カボチャ・ニンジンなどの緑黄色野菜に多く含まれる栄養素のことで、体内で必要な時にだけビタミンＡに変換されるため、過剰症の心配がありません。
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ビタミンＢ群を飲むと尿の色が黄色くなるのはなぜですか？
ビタミンB群は、水に溶けやすい、水溶性のビタミンです。水溶性のビタミンは、体内に十分、栄養素が満たされると尿から排泄されます。そのため、尿が黄色くなる場合があります。
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『マルチビタミンCGX』とほかのビタミンを一緒に摂ってもいいですか？
問題ありません。お悩みに合わせて、とくに補給したいビタミンをプラスしてください。
『マルチビタミンCGX』は、1日1粒でビタミン12種類を摂ることができます。
食事内容に合わせて目安量を調節し、様子を見ながら続けてください。
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ミネラルとはどんな栄養素ですか？
タンパク質、脂質、炭水化物（糖質）、ビタミンと並ぶ、五大栄養素の一つで、骨などの体の組織を作り、筋肉の収縮や神経伝達などの、体本来の機能を維持するために必要不可欠な栄養素です。
人間の体では作り出せないため、食品などから摂取しなければなりません。食生活や生活習慣が不規則な方は、とくに不足しがちな栄養素です。サプリメントなどで積極的に補うことをおすすめします。
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『マルチミネラルCGX』のほかにもミネラル商品を一緒に摂取してもいいですか？
問題ありません。お悩みに合わせて、とくに補給したいミネラルをプラスしてください。
「マルチミネラルCGX」は、毎日の食事で不足しがちな10種類のミネラルをバランス良く摂ることができます。
食事内容に合わせて目安量を調節し、様子をみながら続けてください。
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届いた商品の粒や粉末の色などが、いつもと違うような気がします。
ちぐさの健康食品・サプリメント・健康茶等は、産地や原料にこだわり、自然環境の中で太陽と大地のめぐみをたっぷり吸収して育った高品質な原料で商品作りをしています。そのため季節や天候によって色や香りが多少異なる場合がありますが、品質に問題ありません。どうぞご安心ください。
※1月1日～3日は、お正月休みとさせていただきます。